心理カウンセリング
悩みは、人によって様々です。仕事の悩みや人間関係、将来に対する不安等その内容や深さも、それぞれ形は違います。
カウンセリングは、その悩みをじっくりとお聴ききして、来談者様の辛さに共感してともに考えていきます。そして、問題点を分析し具体的なアドバイスをさせていただきます。
カウンセリングは、その内容や深さで受けていただく期間が異なります。来談者様が、自分自身と素直に向き合え、幸せと希望を感じることができるようになるまでがサポート期間になります。
カウンセリングの流れ
カウンセリングとは、「今自分の中で何が起きているのかを探り出し、問題解決のための道筋を見つけ出す」サポートをさせていただくことです。心理療法を用いながら、「幸せになる」ための提案もさせていただきます。
初回
今、心に抱えている悩みや問題等を詳しくお聞き致します。そして、来談者様の問題に合ったカウンセリングの目標と進め方を相談させていただきます。
２回目以降
目標に合わせて、セラピー（療法）をしていきます。心理テスト等を行った場合は、その結果をみながら経過に沿って、カウンセリングを進めていきます。
終結
来談者様が、自分の問題が解決したと思った時、あるいは終わりにしたいと思ったときに、カウンセリングが終了となります。
内容について
来談者様の中には、「辛いけど、何をどう話したらよいのか分からない」とおっしゃる方がいます。それでも大丈夫です。無理に話す事はありません。何が心の中で問題になっているのか、そこから一緒に始めていきます。